Creatin

Creatin

Ein grüner Pfeil der eine Wand durchbricht. Darunter der Text

Creatin ist ein körpereigener Stoff und einer der wichtigsten kurzfristigen Energiespeicher im Muskel. Hast du dich schon mal gefragt, was in dein Körper in den Satzpausen macht außer schnaufen? Tatsächlich füllt er den Creatinspeicher im Muskel wieder auf, der während des Satzes geleert wurde. Wenn du also Creatin zuführst, heißt das kürzere Satzpausen und die eine oder andere Wiederholung mehr. Und dadurch schnellerer Muskelaufbau.

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