Junger Mann trainiert seine Bauchmuskeln mit geraden Crunches
Bauchmuskeltraining

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Potraining

Kabel-Kickbacks für den Po

Schultertraining

Schulterdrücken (Kurzhantel)

Eine Schale voll mit Haferflocken und daneben ein paar Wizenähren
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Ein Manager hält ein Schilder mit der Aufschrift "Work Smarter not Harder"
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