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Wenn du regelmäßig muskelaufbau.de ließt, bist stets gut informiert und bekommst alle Informationen, die du brauchst, um erfolgreich Muskeln aufzubauen. Wer einen Schritt weitergehen und bestimmte Themen vertiefen möchte, für den empfiehlt sich das Selbststudium mit entsprechender Fachliteratur. Ob Ernährung, Training, Anatomie oder die mentale Seite des Sports – zu praktisch allen Fitness-Themen existiert eine Bandbreite an Veröffentlichungen. Wir sagen dir, welche du kaufen und welche du am besten im Bücherregal stehen lassen solltest.

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Detlev D Soost und sein Buch "I make you sexy"

So gut ist das Fitnessbuch “I Make You Sexy”

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Detlef D! Soost hat mit seinem Fitnessprogramm 10 Weeks Body Change eine wahre Erfolgsgeschichte geschrieben. Zum Programm erschien im vergangenen Jahr das Fitnessbuch "I Make You Sexy". Wir haben es für dich gelesen. Bekannt geworden ist Detlef D! Soost als...

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